I think it’s safe to say I gained the pound back that I lost from donating blood :). Back to normal now... almost :).
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56,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 139,28g.
Mittagessen: Blue & Gold Chicken Strips, Banquet Homestyle Bakes - Country Chicken, Mashed Potatoes & Biscuits. Abendessen: Chocolate Creme Pie , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Chicken Fried Steak , Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Hooters Fried Pickles. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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