Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Domatesler, Sahanda Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Muz. Abendessen: Magnum Mini Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Erpiliç Tavuk Döner, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Makarna. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sinan adalia's Gewichtsverlauf
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