Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Çilek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Kayısı, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Hurma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Pakmaya Puding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ozge2017's Gewichtsverlauf
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