Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena Suaves. Mittagessen: Fresas, Miel, Clarou Harina de Avena, Hacendado Uvas Pasas, Albe Requesón, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Filete 1A, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hacendado Cocktail Cinco Sentidos, Optisana Barrita Proteica. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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