Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 8,81g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: 冷凍藍莓（無糖）, 雪比 無加糖纖優格, 咖啡, 香蕉半根, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 龍鬚菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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