Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Kue Bugis, Apel, Pisang, Semangka. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Keripik Singkong, Bakwan, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari, Pastel. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Zumba - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dessy:)'s Gewichtsverlauf
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