Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 158,46g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 健康廚房 和風洋蔥, 小黃瓜, 全聯 結球萵苣, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 蛋餅, 香菇, 青江菜, 杏鲍菇, 貢丸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉（油炸或煎）, 四季豆, 豆干, 臭豆腐. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 百吉 蘇打棒棒冰. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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