Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 全聯 茭白筍, 炒紅蘿蔔, 全聯 油雞翅. Abendessen: 炒黃瓜, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 炒桂竹筍. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(中杯), 李子. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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