Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлеб Черный. Mittagessen: Салат с Фасолью, Сыром, Колбасой и Сухариками. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Чай. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AirinYoko's Gewichtsverlauf
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