Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 294,22g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: Картошка Тушеная, Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, АТБ Банан. Abendessen: Сарделька, Хлеб, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Sonstiges: Мохито безалкогольный, Розумний Вибір Сгущенка, Своя Линия Творог Нежирный, Своя Линия Минералка, Яблоко Голден, Шоколадный Кекс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|