Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Белая Дача Ассорти Лайт, Помидоры, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Груша. Mittagessen: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Укроп, Балтком Творог 9%, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин 7's Gewichtsverlauf
|