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una sola comida al dia, estilo "ramadan" me costó volver al.punto pre-tarta
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 124,96g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Manzana Golden, Mayonesa, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Tortilla de Huevo, Pan Proteico. Mittagessen: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Semicurado, Pan Proteico, Paella Mixta. Abendessen: Pizza Premium Barbacoa con Pollo a la Parrilla, Sandwich Mixto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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