flowerstar12's Notizen, 12 Mai 13

Será que tenho que baixar mais meu IDR? As medidas da fita estão as mesmas. Preciso me esforçar mais.
77 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2013:
1661 kcal Fett: 43,13g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 279,17g.   Frühstück: União Açúcar Refinado, Abacates, Leite Semidesnatado. Mittagessen: Molho Chutney, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Banana, Atum Enlatado, Massa para Panqueca. Abendessen: Sopa de legumes nutritiva com pouco sódio, Panetini Sabor Tomate Temperado. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Mamão, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Pedra Selada Ricota, Goiaba, Tangerina. mehr...
1876 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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