Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
99,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3460 kcal
|
Fett: 101,88g | Eiw: 171,15g | Kohlh: 410,62g.
Frühstück: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Borówka Amerykańska, Banan, Jabłko, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe. Abendessen: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kiełbasa Podwawelska, Zupa Ziemniaczana. Snacks/Sonstiges: Carlo Rossi Wino Różowe, Alesto Daktyle Suszone, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym, Gelatelli Lody Czekoladowe, Zwykłe Piwo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|