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sore
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Date, Banana, Banana, Boiled Egg, Honey. Abendessen: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Curried Shrimp, Tempeh (Cooked), Kem Chicks Sayur Toge, Fruit Juice. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Sangrai, Coconut Water. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m irfan h a's Gewichtsverlauf
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