Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek. Mittagessen: Kuru Kayısı, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çilek. Abendessen: Turşu Suyu, Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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gülay12's Gewichtsverlauf
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