Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Miel, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Uvas Pasas, Clarou Harina de Avena, Albe Requesón, Hacendado Leche Desnatada, Queso Gouda, Hacendado Mantequilla sin Sal, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Tarta Sacher, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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