Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Kellogg's Milk Chocolate Krave, Co-Op Fresh Whole Milk. Mittagessen: Milk, Lurpak Butter, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Abendessen: Danone Smantana Cremoasa 18%, Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Boromir Polenta. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andr33aD33a's Gewichtsverlauf
|