Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Yosoy Leche de Avena, Café, Philadelphia Philadelphia Light, Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Cocido Completo. Abendessen: Gazpacho Casero, Tomate Frito, Queso Mozzarella, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pepinillos Agridulces, Pan Blanco, Manzana Verde, Perejil, Hacendado Cebolla en Polvo, Philadelphia Philadelphia Light, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inssalinas2's Gewichtsverlauf
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