Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Гарнец Кукурузный Крахмал, Smart Вишня Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|