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35.2%
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 便當, 老干媽 香辣脆油辣椒, 紅蔥頭, 耆盛 油蔥酥, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 番茄乾, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜蝦仁, Myprotein 巧克力蛋白球. mehr...
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konstantes Gewicht
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