Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 18,58g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Semangka, Indomaret Pisang Ambon. Abendessen: Air Kelapa, Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerentia's Gewichtsverlauf
|