Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: Баян Сулу Зефир, Батыс-Продукт Сушки Малютка Батыс-Продукт, Чай, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Батыс-Продукт Сушки Малютка Батыс-Продукт, Чай, Шашлык Куриный, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной. Abendessen: Батыс-Продукт Сушки Малютка Батыс-Продукт, Баян Сулу Зефир, Чай, Шашлык Куриный, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Киви, Батыс-Продукт Сушки Малютка Батыс-Продукт, Баян Сулу Зефир, Чай, Кешью, Миндаль Нежаренный, Да Да Сок Вишня (без Сахара) Марина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|