Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 156,39g.
Abendessen: Eti Karam Bitter, Tat Misir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pizza, Migros Haşlanmış Nohut, Sek Vişne Suyu, Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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yineyeniyenidn's Gewichtsverlauf
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