Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: ズッキーニ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, ささみ, 乾燥ゴマ, うめぼし, Auchan Bio Œuf Bio. Mittagessen: ご飯, トマト, コロッケ. Abendessen: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Snacks/Sonstiges: Monoprix Cake Carotte Courgette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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