Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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4317 kcal
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Fett: 188,64g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 522,17g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Banana Prata, Ritter Geléia de Uva Light, Plus Vita Pão Integral Light. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Arcor Paçoca Amor, Bolo de Coco, Catchup de Tomate, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Linguiça de Frango, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Caqui, Trident Melancia, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Kobber Granola de Cereais Light, Activia Iogurte Natural. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Bowling - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 21 Stunden. mehr...
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JULIANASPAN's Gewichtsverlauf
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