Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Coffee, Banana, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Banana, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Roma Sari Gandum, Watermelon, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Roma Marie Susu, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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