Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Карнавал Тунец Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени Московские Надежда 95. Mittagessen: Яблоко, Бананы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Abendessen: Запеченые овощи (мой рецепт), Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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