Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Quaker Instant Oatmeal, Apel Merah Lezat, Buah Anggur. Mittagessen: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Fettuccine-30. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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denikaistiqonah's Gewichtsverlauf
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