Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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44 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Nestle Coffee-Mate, Indocafe Original Blend. Mittagessen: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lydiaangelina2323's Gewichtsverlauf
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