Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыр Адыгейский, Летний Луг Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Телятина Гриль. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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