Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Сармич Сыр Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Abendessen: Черешня, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинза, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Перец, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Snickers Minis, Чай, Яблоко, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|