|
95*75*103
|
71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Морковь, Paulig Mokka, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Paulig Mokka, Козельское Молоко Бифилактин, Яблоко Семеринка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|