Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Milbona Yogur Griego Natural Azucarado, Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Kiwi, Café Cortado. Mittagessen: Salsa de Pollo (Enlatada), Berenjena, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Crema de Calabacín, Hacendado Picos Integrales. Abendessen: Carne de Pollo Magra (Asada), Huevo Revuelto, Repollo, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Agua, Café Espresso, Zumo de Limón, Café Espresso. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
andar 2h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALEXANDRA_GEORGETA's Gewichtsverlauf
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