Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Picos Camperos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, El Caserío Lonchas de Queso. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maria233's Gewichtsverlauf
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