Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1570 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Canola Vegetable Oil , Egg (Whole) , White Bread . Mittagessen: Roti, Butter Chicken. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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