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LUNES 69.6 Hoy toca ayuno largo. Reseteo. Desde ayer a las 15:30 sin comer. 4 días keto y 2 días ketoclean, sin lácteos.
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69,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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117 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 0,14g | Kohlh: 0,18g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Mea Vita MCT Oil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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