Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
77 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
961 kcal Fett: 49,10g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 63,32g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Крабовый. Abendessen: Обычный Майонез, Свекла Вареная. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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