Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 125,37g.
Mittagessen: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Salak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , ABC Sardines dalam Saus Tomat, Cap Cay Kuah, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iceoktaviona's Gewichtsverlauf
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