Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Kiwi, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Mittagessen: Té (Infusión), Mandarinas, Mandarinas, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Té (Infusión), Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picos Camperos, Espinacas, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Atún Aleta Amarilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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