Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Trec Nutrition Соевый Протеин, Ляховичок Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Свежие Новости Молоко 3,5%. Mittagessen: Бифидин 3,2. Abendessen: Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Минская Марка Молоко 3,6%, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соевый Соус Классический, La Espanola Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Очень Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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