Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Galletas de Espelta, DIA Pan de Pipas. Mittagessen: Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Hacendado Pincho de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Pincho de Pollo. Abendessen: Pan de Pueblo, Tortilla Francesa, DIA Queso Fundido en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Light , Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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