Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Bonora Marmellata di Fico d'india, Mirtilli, Prozis Instant Oats, Paneangeli Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Mittagessen: Caffè Espresso, Pere, Noci, Lardo, Gorgonzola, Farina 00, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Scottona, Danone Hipro, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Valeriana. Snacks/Sonstiges: Biscotti peanut butter, Latte Calcium Plus, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|