Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 91,50g.
Mittagessen: Coffee, FairPrice Cheese Slices, Almonds , Walnuts, Cooked Broccoli (from Fresh), Carrots , Cucumber (with Peel) , Mexican Blend Cheese, Cherry Tomatoes, Coconut Oil, Sweet Potato , Egg, Lemon. Snacks/Sonstiges: Apples , Dried Chia Seeds , Plain Yoghurt (Lowfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mr Bean Soya Milk without Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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huijiachen's Gewichtsverlauf
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