Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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145,1 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Chá (Infusão), Kiwi. Mittagessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Continente Tiras de Pota, Camarão Cozido. Abendessen: Maribel Doce Extra de Framboesa, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Meia de Leite. Snacks/Sonstiges: Damascos ou Alperces, Melancia. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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