Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Abendessen: Fried Floured or Breaded Haddock, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Butter, Tartar Sauce. Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, 2% Fat Milk, Sugar, Vanilla Extract, Kroger Authentic Coconut Milk, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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