Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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124,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 36,27g.
Frühstück: Ovo, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Maminha, Cebolas, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cebolas, Tomates, Ovo, Piá Requeijão Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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