Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 147,15g.
Abendessen: Heineken Bière sans Alcool, Thé Vert, Gruyère, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées, Thé Vert, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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