Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Potato, Boerewors, PnP Butternut, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), PnP Butternut. Snacks/Sonstiges: Beef Steak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lyndo.qwabe31's Gewichtsverlauf
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