Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1244 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Second Cup Date Square, Dempster's Multigrain Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Abendessen: Lemon Bar Cookie, Uncle Ben's Basmati Rice, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Roma Tomato. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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